将首先介绍期货VR指标和期货MA指标的含义，然后分为四个小：一、期货VR指标的解释和计算方法；二、期货VR指标的应用场景；三、期货MA指标的定义和计算方法；四、期货MA指标的应用技巧。

一、期货VR指标的解释和计算方法

期货VR指标是量价相结合的技术指标，用来衡量市场资金的活跃度和买卖力量的强弱程度。其计算方法是通过比较某一时间段内的成交量与价格的关系，从而判断市场的买卖氛围。VR指标的计算公式为：

VR = （上涨天数的成交量之和 / 下跌天数的成交量之和）* 100

其中，上涨天数是指当日收盘价高于前一日收盘价的交易日，下跌天数是指当日收盘价低于前一日收盘价的交易日。VR指标的数值范围在0-100之间，通常以30和70作为超卖和超买的警戒线。

二、期货VR指标的应用场景

期货VR指标主要用于辅助判断市场的买卖力量和资金活跃度，帮助投资者及时把握市场的买卖机会。当VR指标超过70时，表示市场处于超买状态，可能出现回调；当VR指标低于30时，表示市场处于超卖状态，可能出现反弹。投资者可以结合其他技术指标和市场走势综合判断，做出相应的交易决策。

三、期货MA指标的定义和计算方法

期货MA指标是均线指标中的一种，用来平滑价格波动，辅助判断市场的趋势方向。MA指标的计算方法是取某一时间段内的收盘价之和，再除以该时间段的天数，得到移动平均线的数值。常用的MA指标有5日均线、10日均线、20日均线等，不同时间段的MA线可以反映不同周期的市场走势。

四、期货MA指标的应用技巧

期货MA指标可以用来识别市场的长短期趋势，当短期MA线向上穿越长期MA线时，表示市场处于多头趋势；当短期MA线向下穿越长期MA线时，表示市场处于空头趋势。投资者可以根据MA指标的金叉死叉信号，结合其他技术指标和资讯消息，制定合理的交易策略，提高交易成功率。

期货VR指标和期货MA指标是期货市场中常用的技术指标，能够帮助投资者更好地把握市场行情，降低投资风险。投资者在使用这些指标时，应注意结合实际情况，综合分析市场动态，避免盲目跟风操作，保持理性心态，提高交易效果。愿投资者在期货交易中取得丰厚的收益！